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生命的12堂情緒課

浩威先以自我介紹打破沉默:「我是台大精神科的主治醫師,難得能和大家一起參加這個長達十二個禮拜的團體。我對團體的學習,除了參加團體治療的訓練過程以外,就是對人的敏感。而這敏感可能來自對人的恐懼。」 

「我們今天要聊的正是『恐懼』。」浩威停頓了一下,看了看大家:「記得初中上台北時,是我對人敏感度最高的時候。因為剛從南部上來,發覺每個人都講標準國語,讓我覺得很自卑,非常在意自己講話得不得體,壓力非常大,才讀完一年後就生病回家了。因為有過這樣的經驗,所以很喜歡思考人的問題。」 

浩威說完,小房間裡陷入靜默,我也垂著頭安靜坐著。很多跟恐懼有關的記憶在腦海裡翻攪,卻畏怯著不知說些什麼才適當。這是我第一次參加工作坊,該說多少才能展現誠意,卻又不至於對陌生人暴露太多。是我缺乏信任別人的勇氣嗎?我實在缺乏安全感。斟酌再三,我還是保持沉默。 

僵持了十秒鐘,小倩開口了,她笑說坐在浩威對面,想保持沉默,又覺壓力太大,只好自告奮勇發言。小倩的五官細緻分明,不說話時有種雕像般的冰冷,但是一開口說話,靈動的眉眼讓她的表情有了暖意,「我想,我最大的恐懼來自於擔心家人的變化。去年七月,我的外祖父過世了,他是突然倒在路上被人看見,送醫途中就過世了。這件事之後,我常會憂慮,不知道我的親人什麼時候會離開我。」 

小倩說完,見旁人沒接應,嘻嘻笑了兩聲,提醒大家說:「我說完了。」小房間裡只剩下刻意壓抑後的呼吸聲。我也趕緊收斂目光,深恐接觸到浩威的眼神,會承受不住壓力而「被迫說話」。平常最愛嘰嘰咕咕的我,竟會畏懼在團體中發言,是怎麼回事呢?忍不住低頭偷瞄其他成員,只見一個個低垂的頭,各自倚靠抱枕,躲在昏黃的光暈外圍。浩威開口招呼牆邊兩人說:「你們坐進來點,幫忙把圓拉近,坐那麼遠像孤兒似的。」 

我每次都在電話裡哭得喘不過氣來,就是要把痛苦渲染得讓爸爸心疼。 

坐進圈子裡的女孩是吉吉,白晰豐潤的臉龐下略顯靦腆的神情,有種嬌憨稚嫩的氣質。吉吉接著說:「剛才有人提到失去親人的恐懼,讓我想起爸爸。我最大的恐懼是讓爸爸失望。以前交往一個讀美術系的男朋友,我很害怕帶他回家,因為我爸『階級觀念』非常重,我想他一定不會接受我的男朋友。記得我唸初中時,爸爸朋友的小孩讀私立大學,他交了一個讀台

大的女孩。當時我很驚訝,怎麼有台大的女孩願意跟他在一起。我受父親的觀念影響很深,長大後常跟我媽聊才稍微有改變。」 

吉吉說話時,旁邊有人「哦」了一聲,循著聲音望過去,是個臉龐瘦削、穿件黑色高領毛衣的女人,臉上露出疑惑的表情。吉吉轉過頭去看了她一眼,像在等待「哦」之後的反應,等了一會才又緩緩地往下說:「我曾在幾年前出國唸碩士,可是沒有拿到學位就回來了。因為我每次都在電話裡哭得喘不過氣,我媽說『妳回來啊!人平安就好了。』我爸就說:『妳再忍忍啊!就能拿到碩士了。』我會把痛苦渲染得讓他們心疼。後來他們忍不住,說我可以回來,我就回來了。」