於是，我的神聖療法之旅變成是將科學難以捉摸、解釋及證明的療癒面向裝入瓶中，這趟旅程比我在《心靈更勝藥物》裡所寫的任何東西，都要更加主觀、更加神祕——因為《心靈更勝藥物》著重的還是實證科學，探討的是醫學期刊上會出現的客觀、可測量的療癒面向。

出發尋找聖杯

這趟旅程的初衷，是希望幫助讀者發揮自己的力量，減輕自己和身邊人的痛苦，當初絕沒有想到，我最後會救了自己。瑞秋．娜歐米．雷門醫師曾這樣對我說：「有時候，不管向你伸過來的扶手是什麼，靈魂都會透過它抓住你。一旦靈魂接手，即使理由是錯的，我們往往也會把事情做對。」

十多年前剛投身神聖療法的探索時，我胸懷大志、滿心幻想，如今回想，我不禁莞爾，當年竟斗膽想要破解療癒之謎，彷彿癌症完全緩解只不過是偵探系列「神探南茜」（Nancy Drew）裡的謎團，只要夠聰明的少女偵探就能解開真相。

親愛的讀者，我從一開始就要爆雷，坦誠本書結尾並沒有破解療癒神奇密碼的勝利消息，讓大家從此免於疾病、殘疾及死亡，我也沒有發現長生不老的祕密、治癒癌症的解方，或者能保證你無病無痛地活過一百歲，最後在睡夢中安然去世的方法。

不過，我的確發現另一種聖杯，這件事出乎我意料之外，也充滿了奇蹟，並且改變了一切，即使在我下筆的此刻，仍然熱淚盈眶，充滿敬畏，滿心感激。我不想破壞你的驚喜，寧願你自己從書中去發現，我保證只要你能熬過閱讀本書時可能會遇到的障礙，最後你的收穫會讓你感到一切都是值得的。

雖然其他醫療方式也很有價值，值得納入你給自己的處方中，但本書只著重在一個很小的範圍：當所有醫療都無效時，還有什麼方法可以幫助你減輕病苦。具體來說，我在本書提供的療癒方法，涉及科學還不知道該如何衡量的主觀途徑——精微能量、愛、社群、意識、與大地的連結、儀式、創意、直覺、動作練習、靜心、與神的關係、促進生命力的流動，以及堵住漏洞好阻止能量流走的方法。

有些人誤以為「神聖療法」就是植物醫學（plant medicine），因此這裡要澄清，出於各種原因，我的研究範圍不包括愈來愈常被用到療癒上的許多致幻劑及草藥。我沒有貶低這類醫藥的意思，也無意否定以實證為基礎的常規醫學以及較客觀的療癒面向，我只是沒有針對這類醫療和藥物做過試驗。我也不研究營養醫學、藥草、保健食品，或是任何需要靠水晶、藥水、道具或裝置來活化生命力的東西。我的目的是專注在能幫助你自我療癒的事物，你需要的就只是有人為你持守神聖的空間，支持你的療癒過程。