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《简介》

大道至简・自然唯心──养生、疗癒与灵命提升的东洋智慧结晶

◎日本灵气之养生：五大面向之养气・养身・养心法则。
◎日本灵气之疗癒：自癒与治癒的东洋智慧。
◎灵气精神之五戒：就在今日、勿动怒、勿担忧、心怀感谢、精进课业、待人亲切。

传承自浩瀚日本精神文明
引领通往光明幸福的指南

充满丰沛的哲学睿智与艺术美感之东洋自然疗法，
符合现代生理学、脑科学、心理学、量子学理论，
并引领前往健康‧和平‧幸福‧幸运之光明大道。

万物的生长、发展、运动、变化及人体身心的生命活动，均是以气为原动力，此种维持生物生命的气称之为灵气。以「宗派灵气®」之架构，从精神文明面、疗术与学理面、实践与指引面、养生哲学与法则面切入，介绍保留了日本精神文明至今的「臼井原学会灵气」之实际内涵，帮助更深入了解日本灵气系统的真实脉络与丰富结构。

灵气因为同时具备「疗癒」、「养生」、「替代医疗」的色彩，因此能够在预防疾病、身心保健、日常照护、辅助医疗、解决人心烦恼、改善负面意识、改善不良情绪等的身心层面问题上，可以长期地使用，而且当灵气贯穿身心全体，达到合一状态而获得「安心立命」的感受时，同时也会促进「恢复身心健全」与「内在潜能觉醒」。

由于灵气完全无副作用、无侵入性、无致死量之自然特性，每个人只要经过正确的学习、获得正确的观念与操作手法，不论男女老幼都能够在学习后，就能将灵气使用在人生中的任何时期(怀孕、成长、生病、调养、年老等)，即使在接受其他疗法时(西洋医学、东洋医学、民间各式医疗或疗法)，亦可以长期且安全地使用。

本书内容条理分明、叙述简洁并着重实用性，从身心合一的实修与锻鍊，到灵气疗法的实践与效率提升，让人的身、心、灵都能够获得全面性的淨化与昇华，并且归纳出现代社会最适用的「活用指南」，提供最易理解与高效率的指引，希望灵气实践者、有志养生者、相关疗法研究者或一般读者朋友们，能够掌握与理解更多元性、更亲近生命的灵气疗癒。