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前言

用自身的力量，建構意想的生活

力量就在你的內心，只要找到力量、善用力量，就能造就你夢想的一切，成為你想像中的自己。

──美國成功學作家奧里森．斯威特．馬登︵Orison Swett Marden︶

為什麼你今日的所作所為會是如此？

有些人非常主動積極，有些人連起身找電視遙控器都懶得做，為什麼？

是什麼造就了不同的人生？

當周遭的世界正在瓦解之際，如何改變你的做法和觀點？

如何依照你想要的樣子打造自己的人生？

對於史上那些成就非凡的人士而言，哪些策略對他們是有用的？

要跟自己建立信任關係，達到當初制定的目標，該怎麼做？

熱切追尋前述問題的答案，成了我一生的熱情所在。我在追尋答案當中，發現了無窮盡的聰智之源就在每個人的心中靜靜等待人發掘。就許多人而言，心中那股奮鬥的精神隨著時日而黯淡下來，被諸多的艱難、挫折、失望給磨損了。我決心向大家說明如何重拾那股精神。

雖然我們顯然都對自己的人生樣貌懷有憧憬，但是當中只有少之又少的人會體驗到心目中的人生。為什麼不是每個人都做得到呢？是因為不願往更深處去追尋嗎？是因為純粹不知道方法嗎？是因為心理上或情感上的障礙阻止我們展現真正的力量嗎？大部分的人終生夢想著另一個看似不可及的人生，這樣的現實未免悲慘。對自身能力所懷有的希望與信念，也因日常生活的壓力與憂慮而黯淡下來。

﹁沒有啟示，人民就沒有法紀。﹂

──︽箴言．第二十九章第十八節︾

不久前，我的人生陷入一片茫然。我在自己的房間裡，雙膝跪地，體驗著週末嗑藥帶來的生理和情緒作用。我沒有工作，茫然不知所措，對於塑造自身命運的能力，也全然絕望。我覺得自己一無是處，無論是對自己而言，還是對世界而言，都是如此。我跟別人一樣，希望自己的人生有點意義；我希望有能力對別人的生命帶來影響，過著有意義的人生，藉此激勵自己往前邁進；我希望實現自己的渴望，對社會有所貢獻，早上起床也對這一整天有所期待！

在那之後，在我覺得自己很失敗之後，就開始踏上旅程，想找出以下問題的答案：「有些人過著美好人生，有些人卻從未真正實現理想，為什麼？」在這趟旅程中，我以知名的成功人物為榜樣，我去到海外，跟心態最堅毅的領袖會面，跟成就傑出的人士交流互動。我指導世界各地的人們，有職業運動員、電視人物等。然而最重要的，我深入挖掘人類的心智和情感，而我敢肯定地說，我見過的那些實現理想的人物，全都具備類似的特質。只有少數人過著夢想中的人生，多數人並未實現夢想，你有沒有想過為什麼呢？那些人生成功又充實的人們，無論是思維、感受、行為模式都十分類似。沒錯，他們在很多方面都不一樣，可是核心的本性十分類似。有一點倒是意外，我發現他們也必須學習及練習那些模式與準則。沒錯，那些模式與準則人人皆可運用，並非局限於少數菁英。