經過多年的研究和實務應用之後,瑪格麗特歸納出各類芳香分子得以發揮作用的範疇為何,並以科學方法詳實地記錄各式結果。其中她特別感興趣的便是精油在皮膚與嗅聞方面的效果。在嗅聞的應用中,精油會先經過上呼吸道,來到神經末梢,最後抵達大腦中樞。此過程能復甦感官、刺激大腦、恢復活力,讓人藉由美妙的香氣以回應身心的平衡和自然狀態。
時至今日,瑪格麗特離開人世已有20年(編按:瑪格麗特.摩利於1968年離世),但她的研究成果依然亙古不朽,並啟發了許多後續的芳療專書,但大部分的作者卻絲毫未曾提及這一點。其中少數的例外,便是丹妮爾.雷曼(Danièle Ryman),直到瑪格麗特逝世之前,兩人一直是工作夥伴。在這之後,丹妮爾亦將瑪格麗特多年來的研究經驗與成果傳承下去。
瑪格麗特點亮的這盞明燈未曾熄滅,持續為那些願意認可她的人指引前路,協助人們獲得身心靈的健康。
——艾梅里克-阿德里安.摩利醫師
法語版自序
正視衰老,重拾青春
最初發想本書的書名(即《青春的財富》)時,我希望能讓讀者更直覺地理解全書概要——這會是一場能有圓滿結局的比賽。
比賽剛開始時,我們就會從中體會到快樂,接著,就連對手也會覺得開心,因為它會在過程當中脫胎換骨、得以昇華……簡直就是返老還童了!
各位若不願屈服於對手的攻勢,就得預先知己知彼,了解敵人的本質、意圖和出手的時刻。我想強調的是,「年老」應該是一種狀態,而不是社會對我們的分類方式。
長久以來,衰老皆被認為是人類生命中的頭號敵人,彷彿末日的前兆。但本書並不打算探討年老這件事,畢竟這已是既定事實。我想討論的是衰老的過程,也就是達到「老年」之前的整個階段。衰老被視為威脅,如同不知不覺中降臨的魔鬼,而我們則像是試圖對抗魔鬼的魔法師,得先知道這個不祥之物會帶來什麼樣的危險。
若要把衰老的過程實體化,我會想到某種懸掛在昏暗角落的物體,看來格外恐怖。大家應該都還記得,小時候每當夜幕降臨,斗篷、披肩或帽子好像就會變了個樣,令孩子們非常害怕。但只要此時有光線照進來,那種嚇人的模樣就消失了,變回普通的衣物。
同樣的道理,當人們能夠無畏地正面擁抱衰老的過程,它便無法再令我們焦慮與恐懼,也徹底失去威脅性。大家必須有勇氣與總在一旁窺伺的它正面對決,將它帶到明亮的陽光之下,好讓其不再顯得那麼駭人,甚至還能發現它迷人、可愛、有趣的一面。各位應該試著從各種不同的角度審視衰老,而不再僅是遠觀,這樣才能看清它的真面目。切記:敵人只有在未知的時候才可怕。
年老之所以能夠戰勝人們的活力與青春,往往是因為我們太害怕了,不但對於年老的本質沒有絲毫了解,面對它的威脅時更顯得手足無措——比賽都還沒有開始,我們就先投降了。本書存在的目的,就是要幫助大家全方位地了解年老這位對手,確實思索並洞察其本性。在這之後,便能發現許多它從未被理解的層面;只需稍加改善、修飾和提升,一切就會變得更好。儘管對於衰老的恐懼足以令青春蒙上陰影,但我仍希望帶領大家以充滿力量、成熟泰然的態度,讓年老變得更具意義;使之不再是一場惡夢,而是成為生命故事的巔峰與禮讚。