因此，我邀请你，亲爱的读者，把这本书里提到的理论不断和自己的切身经验进行比较、核对并且提出质疑。人们会特别喜欢把读到的每个理论都内射成唯一正确的行为指南，并希望这样就能摆脱不安和恐惧的“幽灵”。

无论读者们从其他资深团体带领者那了解了多少有关格式塔的理论，重要的是如何根据不同的情况去付诸实践。至于哪种格式塔的团体干预在什么情况下是有效的，本书能够帮助你找到一些灵感。

首先，请读者现在回顾一下自己在团体带领方面的经验，这很重要。

你作为团体成员的经验也是一笔宝贵的财富，它能够帮助你设身处地地接触团体成员的感受、需求和行为方式。

其次，亲爱的读者你可以回顾一下自己带领了一辈子的那个团体的经验，我指的是带领自己的内心心理团体的经验。你会立刻发现自己的带领风格是什么样的，有没有让所有内心和身体的声音、图像和感觉都有机会表达出来；你是怎么样归类、结构化、处理冲突以及让自己有行为能力的。或者从另一个角度来看，你是如何通过压抑、操纵、回避、自我折磨、采用独裁统治，或者使用放任不管的风格，来回避塑造自己的人生，逃避这个存在主义的责任的。本书的“内在督导”那一章描述的就是这部分内容。

在我的格式塔团体带领者培训小组里，学员从一开始就有机会练习带领团体，在这个过程中，我以教练的身份在一旁给予支持。让我惊讶的是，这个任务会让学员们很焦虑。他们似乎面对的是一个几乎不可能完成的任务，就像《纺金子的姑娘》那篇童话里那可怜的磨坊主女儿一样，因为她父亲在国王面前吹嘘她有把稻草变成黄金的能力，所以她现在就得用一堆稻草纺出黄金。

我认为只要人们不那么害怕国王，每个成年人本身都拥有带领团体的能力。害怕会做错事情，自己会出丑，或者暴露自己的无能，这种想法会让许多人迅速感到有压力，同时还会使自己产生这样的信念：我既没有知识也没有能力带领团体。本书的第一章“带领团体——从担心到更大把握”讲的就是这部分内容。

这时候，我们可以通过利用清晰的结构以及有针对性的具体行为指令，帮助学员摆脱这种束手无策的情况，可以先给他们提供一些支持。这也是结构性的练习这么受欢迎的原因。有一些作者专门研究这些结构性练习，格式塔团体中通常出现的仪式（比如感觉分享圈、反馈等）也属于结构性练习范畴。

有时候结构性的练习对团体成员来说也是有帮助的。特别是在团体工作刚开始和互相认识的阶段，这时候成员们处在前接触阶段，经常会感到害怕、紧张和陌生。

在“我们开始吧”这一章，我介绍了一种开始团体工作的方法。读者在附录里可以了解其他实验和团体活动的建议。