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什麼是內向型人格?
當我們在做人格類型區分時,首先要記住很重要的一點,沒有人可以百分之百完全符合某種類型的描述。每個人都比自己所屬的類型還要廣義,而且每個人都擁有可以利用一輩子時間持續發展的能力。
話雖如此,發現並了解自己所屬的人格類型,對於進一步認識自己和他人是很有幫助的。當你吸收了不同人格類型的相關知識,會了解到原來這世界上存在著這麼多不同的生存方式。你也會明白當其他人有不同於你的反應時,不一定是因為對方不對或是你自己哪裡有錯。你們雙方都沒有問題,只是兩造的人格類型不同罷了。
接下來,我將描述內向型人格、高敏感特質以及高度反應,這三者之間的差異何在。
瑞士心理學家卡爾.榮格(C. G. Jung)在一九二一年時,首度針對內向與外向型人格提出完整的描述。後續便開始有許多研究,雖然對於全世界到底有多少內向型的人,所得的統計數字都不盡相同。但普遍相信,內向型占了總人口的百分之三十到五十之間。
以下提供的描述應該能給你一個粗略的概念,看看自己是屬於哪種類型。
如果你為內向型人格,這些狀況的答案可能為「非」:
●我覺得週末不安排聚會是很糟的事,到了週日晚上,我會為此失望。
●我喜歡什麼事情都摸一下,但如果要我長時間鑽研,我會沒有耐心。
●我喜愛刺激,而且可以不須太經思索便投入新的經驗中。
●當我在講話時,思緒通常清晰有條理。
●我會避免讓自己無聊,把行事曆上的行程填得滿滿的。
另一方面,下面這些狀況,你的答案可能為「是」:
●如果我必須在很多人面前說話,我得要準備充足後才能上場。
●即使和大眾的想法不同,只要我認為自己是對的,我還是會相信自己的邏輯或直覺。
●曾經有人跟我說「你想太多了」。
●我會選擇要一起相處的人,某些人或某些情況我會想要去接近他們;但其他時候我寧可獨處。
●我很容易因為所處環境太吵雜而疲累,寧願自己獨處,或是和熟人一起待著。