读完本书，你会发现自己会收获许多新东西：
（1）有关心理咨询设置的讨论；
（2）包含认知、情绪、行为和客观效果的认知评估及其方法；
（3）接纳与改变、认知和行为改变的总体干预策略；
（4）中间信念与其他疗法的关联，中间信念咨询实务的流程与技术；
（5）核心信念与人格，认知行为疗法的人格观。
希望这些能够助力各位学习者。
