或者，當你在公園裡散步時，突然間只感到吹拂過臉頰的微風，聽到樹葉摩擦的沙沙聲，孩子們的笑聲，以及狗吠聲。你消失了，融入萬物之中；或者說萬物消失了，你也成為空。文字真的不足以表達。

故事有時也不那麼戲劇化。專心洗盤子時，閃閃發亮的肥皂泡沫瞬間變成全宇宙最迷人的東西。確實，在那個時候，肥皂泡沫就是宇宙，你所有的問題、恐懼、焦慮，及對更好生活、名聲、榮耀、愛與頓悟的急切追尋都消失了。雖然你生活的情況一點都沒變，還是有帳單要繳，有孩子要養，有工作要做，有痛苦要感受，但你和生命的關係已全然被改變了。在那個瞬間，你不再是掙扎著尋找完整的個人，你回到完整當中，你回到孕育生命的子宮裡，那個你從未真正離開的地方。然而，平凡的生活仍在眼前未曾改變，你也輕而易舉繼續扮演好自己的角色。

科學難以解釋這些經驗（或非經驗，或隨便你想怎麼形容），因為它們把你帶到一個超越因與果、主體與客體、觀者與被觀者、絕對與相對、內在與外在，甚至時間與空間的世界。它們難以被邏輯、科學、哲學所證明或展示。但對那些經歷過的人來說，它們比什麼都真實。你可以說它們是覺醒，和生命本質的邂逅有如登上高峰那樣的狂喜。怎麼形容它們不重要，因為語言的出現總是來得比經驗晚。

存在充滿神祕與驚奇，有時出乎意料的，啟蒙之光能從我們分離自我的缺陷中照進。在一些短暫的時刻中，宇宙暗示著生命遠比它本身看起來的廣大。最平凡的小事也能變得非凡，讓我們不禁猜想，或許非凡一直都隱藏在平凡中，只等著我們去發現。

沒錯，或許生活中稀鬆平常的事物，如破舊的椅子、腳踏車輪胎、碎玻璃上反射的陽光、愛人的一抹微笑、小嬰兒的哭聲，其實一點都不平凡。或許隱藏在平凡表面底下的是超凡的事物。或許我們誤以為無奇的東西，實際上展現出神聖且無比珍貴的完整性，一種無法用語言或概念來表達的合一。

也許，這樣的完整性不在那裡、別處，或未來，等著被我們發現。我們不需要走到宇宙的盡頭去找尋它。它不在天堂，也沒有隱藏在我們靈魂的最深處。也許，它就在這裡，在此生此世，但因為我們著了魔的想尋找它，反而蒙蔽了自己的雙眼而看不見它。

現代物理學證實了過往以來的靈性教導：萬物都息息相關，沒有哪件事可以獨立於其他東西而存在。這些年來，我們已經發明了許多字詞以嘗試指出宇宙的完整性，如靈魂（spirit）、本性（nature）、合一（Oneness）、非二元對立（Advaita）、非二元（nonduality）、意識（consciousness）、覺知（awareness）、生存（aliveness）、本質（Being）、是（Isness）、源頭（Source）、道（Tao）、佛心（Buddha Mind）和存在（presence, existence）。我們可以坐下來爭論什麼是生命的完整性達一百年之久，但我懷疑我們最終只會就字面意義爭吵，而喪失字詞所指的真正精髓。所以，就為完整性選一個你最喜歡的詞吧，因為完整性最後跟你選哪個字都無關。你可以稱它為道，我則稱它為生命；她稱它為神，他則稱它為意識；有人稱它為空，還有人稱它為一切。也有人不用說的：藝術家畫關於它的畫；音樂家寫關於它的音樂；物理學家意圖用複雜的算式和理論來接觸它；詩人或哲學家擺弄文字意圖追上它；巫師給你奇怪的物質好讓你自己觀察它；靈性導師同時用語言和沉默讓你認識它。