│   │   │   ├── 11 十一课 联结能量心，找回内在的美好空间（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 02 第二课 正念于当下，觉察呼吸的不可思议（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 07 第七课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活（中英文）.mp3

│   │   │   ├── 14 十四课 正念冥想，学会从批判转向慈悲（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp3

│   │   │   ├── 12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 20 二十课 身体周围营造能量场，变得更强大（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 18 十八课 欲望的头脑，带你远离自己（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 21 二十一 寻找真我潜力，寻找生命的真维度（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 11 十一课 联结能量心，找回内在的美好空间（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 07 第七课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 20 二十课 身体周围营造能量场，变得更强大（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话（中英文）.mp3

│   │   │   ├── 19 十九课 不要让自己变得太重要了（纯英文）.mp3