│   │   │   ├── 08 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来（中英文）.mp3

│   │   │   ├── 16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 06 第六课 让美食与你身体发生美好联结（中英文）.mp3

│   │   │   ├── 01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由（中英文）.mp3

│   │   │   ├── 14 十四课 正念冥想，学会从批判转向慈悲（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 17 十七课 无意识，如何影响生活和感受（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 15 十五课 胸口正中央，藏着内在的宁静和美好（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 10 第十课 用视觉和触觉，与美好的事物交流（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 05 第五课 接收身体信息，激活自我疗愈功能（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙（中英文）.mp3

│   │   │   ├── 08 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 10 第十课 用视觉和触觉，与美好的事物交流（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动（中英慢）.mp3

│   │   │   ├── 13 十三课 打开自己，让自己变得更通透（纯英文）.mp3

│   │   │   ├── 06 第六课 让美食与你身体发生美好联结（纯英文）.mp3