——深交所主板上市公司立方制药总经理　崔欢喜

自序　成长，是心智升维的过程

这本书出版前，编辑跟我说：“你可以在自序里写写从辞职到创业过程中所经历的痛苦吗？读者会很有共鸣。”

于是，我开始回忆五年前辞职时的感受以及这几年的创业经历，我意识到，整个过程虽有不少压力，偶尔也会焦虑，却并不痛苦。

辞职前，我要面对强烈的不安全感；开始创业后，我又要面对创业的大起大落、不稳定的收入、远程带领团队的沟通不便等，这些对我来说都是比较大的心理和能力挑战，但是我为什么从不觉得其中有痛苦呢？

如果把这几年经历的事放在从前，我肯定备受折磨。因为那时的我会把自己遇到的问题、困难、挑战都看作是麻烦和痛苦，但现在，我则会把遇到的问题、困难和挑战看作是一场又一场的游戏。在玩游戏的同时，我还能不断地成长，不断地迭代和提升自己。所以在这个过程中，我从不觉得痛苦，反而常常觉得享受。

这个转变，让我不由想起从前的自己，那时的我常会陷入各种各样的烦恼、内耗、焦虑和痛苦，长时间难以自拔。但现在，这种状态已经没有了。所谓“没有”，并不是说在我的生命中再也没有遇到过挫折、失败、问题、困难和挑战，毕竟这些事在任何人的生命中都属于常态。我说的“没有”，指的是这些事情依旧在发生着，但我对它们的理解方式、想法、情绪反应，以及由此产生的行为、选择和决策却发生了非常大的转变，于是我的状态也就发生了非常大的转变。

而这一转变的根源，就在于心智模式的升维。

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什么是心智模式？

心智模式就像是我们内在的“信息处理器”，它会对我们从外界接收到的信息进行加工。虽然我们看到的是同一个世界，但我们每个人对这个世界都有不同的理解，这种从外在客观世界到个人主观理解的加工过程及结果，取决于我们自己独特的心智模式。而最终，它又会以不一样的念头想法、情绪感知，以及行为和决策表现在我们的生活、工作和关系中，并在很大程度上决定我们的人生走向和生命质量。

彼得·圣吉曾说：心智模式深植于我们心灵之中，决定了我们对世界的看法。

因此，你的心智模式是什么样的，你表现出来的对世界、对他人、对自己的理解方式、想法、情绪感知，以及行为和决策就会是什么样的。由于我们每个人的心智模式不一样，因此我们表现出的行为举止也就大相径庭。

简单来说就是，一切外部信息的流入，都会经过我们自身心智模式的解读。同样，我们一切对外的行为，也都会经由我们自身的心智模式向外流出。

这就解释了为什么从前每当我遇到问题、困难和挑战时，都会把它们看作麻烦和痛苦，于是不断陷入各种各样的内耗、焦虑和痛苦，难以自拔；而现在每当我遇到问题、困难和挑战时，却会把它们看成一场又一场的游戏，并在游戏中不断地成长、迭代和提升自己。