Part 1 我们是如何一步步失去真我的

第1章 灵魂遭受侵蚀的过程

仿佛宝剑藏于鞘里，她的光辉隐匿不见

仿佛强弓收于囊中，她的力量无处释放

仿佛豌豆躲在荚内，她的价值几不可见

她像笼中的困兽，等待释放，才可自在驰骋

她像茧中的蝴蝶，褪去旧壳，才能翩翩起舞。

当我发现自己把车开进了路边的阴沟时，我知道自己有麻烦了。头脑一片空白，我完全不记得是怎么一回事。我竟然伏在方向盘上睡着了，车子停下的地方，离一棵大树只有几厘米。我当时既要照顾蹒跚学步的孩子，又要应付要求严苛的博士生课程，而且没有亲戚和保姆的帮助，早已是筋疲力尽了。强烈的震动惊醒了我。我几乎无法呼吸，浑身颤抖不止。虽然战战兢兢、迷迷糊糊，但幸运的是，我终于把车子开回了公路上。谢天谢地，没有人受伤，就连车子也完好无损。

这件事让另一种长期侵蚀我内心的创伤凸显了出来，那是一连串对灵魂的重创。

灵魂遭受侵蚀是一个漫长的过程——缓慢地、阴恻恻地、一点一点地侵蚀我们的内心，最终，那个我们认识的最真实的自己会不可避免地走向死亡。这是一种始于孩童时期，然后不断蔓延、传播的疾病，在女性当中尤其严重。其症状包括：失去力量、失去本真、失去声音、失去视觉。灵魂被侵蚀，本质上是对我们内在认知的抹杀。每当我们苦苦压抑内心真实的自我时，我们就在一点点侵蚀自己最宝贵的财富——我们的本心。

让我来说说这是如何发生的吧。我有一个来访者，叫翠丝特。她清楚地记得大概四岁的时候，她弄坏了最心爱的玩具——一个以她的名字命名的洋娃娃，她一直像照顾自己的宝宝一样小心呵护着它。娃娃坏了，她伤心欲绝，哭了好几个小时。她父亲是个严厉的人，告诉她不许再哭了，不然她就要挨打。这反而让她哭得更厉害了。

在餐桌边，她仍然哭个不停。她父亲大发雷霆，把坏了的娃娃摔个稀烂，丢进了垃圾桶。据翠丝特回忆，父亲当时发怒的样子把她吓呆了。“那种感觉，就好像他把我摔成了碎片，丢进了垃圾桶。我想哭，想尖叫。我真想扑上去打他，把他打倒，但我只是站在那里，呆若木鸡。没人来救我。没人来安慰我。那是我第一次体会到被抛弃的滋味。他不仅把我珍贵的娃娃丢进了垃圾桶，还把我的安全感丢进了垃圾桶，让我觉得自己一无是处。我再也无法像以前那样信任他和我的母亲了。”从那一刻起她明白了，她需要隐藏真实的自我。她这一生压抑情感的盔甲就是这样形成的。

时至今日，即使年过四十，翠丝特仍然很难清晰地表达自己内心的真实感受。她的丈夫和孩子们常常抱怨，说她太苛刻、太死板，觉得和她缺少心灵的交流。特别是她十几岁的儿子马特，几乎天天和她起冲突，这促使她到我这里寻求治疗。在经历了多个疗程后，她才终于明白，正是童年时期建立起来的防御——在情感上的退缩和压抑——干扰了她和儿子的沟通。