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序

杨定一

这本书，其实我等了很久才动笔。

本来我希望很早就分享出来——甚至，是当初在写完《全部的你》之后就想表达。遗憾的是，《全部的你》出版后，我才发现大家对用词和我想表达的内容其实是陌生的。有些朋友可能会认为它不符合一般的逻辑。是这样，我只好先踩一个刹车，把步调放慢，透过接下来一系列的作品，像搭建楼梯一样，一步一步地为大家建立一个更稳健、更踏实的基础。

什么基础？

也许你还记得，我不断地强调，意识其实是一个谱(spectrum)。这个谱是很广的，从一种有限而相对的范围(finite, relative realm)，一直到无限大而永恒的状态。

这里所谈的“相对”，既包括你我在人间可以体会到的所有经验，也包括微细得五官捕捉不了的现象，甚至用念头想象不来的境界。至于无限大、永恒的状态，我过去最多也只能称为“绝对(absolute)”、一体、心、本性、主、神。

意识谱，就是这么的广。

这种广度，不光是我们用头脑想象不来，也没办法用语言表达。毕竟，我们表达得出来的所有观念，没有一个不是还在局限的相对范围里。

然而，你也一定还记得，我过去不断强调——无限的绝对，其实远远比局限的相对更大、更长远，而且是不可思议的大、不可思议的悠久。基于这个事实，我有必要建立一个稳定的基础，帮助你我让意识从一个相对、受限的角落扩大开来。这局限的意识如果能扩展到一个地步，自然会让你我可以接受这里谈的绝对和一体，接受全部的生命。

接下来，透过“全部生命系列”的作品，我一边写，一边建立一套完整的词汇。这么做，除了帮助我自己节省时间，同时也为你省下了许多光阴。有了共同的语言，我们才能一路走到这里，而能准备好自己来接轨——跟一体接轨。

当然，我也不断提醒，你我还是要透过练习，而且是在生活的每一个角落，甚至是一天二十四小时、一星期七天、一年三百六十五天不断地练习，才可以把许多观念沉淀到潜意识里。甚至进一步，让它随时可以浮出来。

只有这样子，你才不知不觉，让“全部生命系列”所谈的观念真正成为你生活的主要部分。并且，在练习中，你会建立一个全新的、完整的回路(neural network)，而让自己面对生命有一个崭新的开始。

你可能会想问，到了这个时候，我为什么还会想再一次动笔，重新把一个完整的与意识相关的理论带出来？透过练习，再加上过去累积的那么多观念，不就够了吗？

这么讲，当然也是对的。但是，我总认为，我们过去所谈的，绝大多数还是从身心出发，是从一个角落、一个局部在表达。我们很少有机会站在一个更大、接近全部或一体的层面来回顾一切，包括这个人间。