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前言

教你一招把生活过得更充实

十几年来，我最大的热情在于做性灵之旅，钻研我的所谓“思绪物理学”，寄望自己在这个略嫌偏门的课题里，求到更深一层的知识后，能够为所有人——尤其是我自己——找到一条能够活得更充实的路。

我求教的对象，从渊博的物量学教授到密宗大师，从古老的草药到现代医学之间的各种出路，学到我多少都把自己当作是这方面的业余专家了。唯一的问题在于，不管有没有学到知识，反正“活得更充实”的这一天并没到来，而且我也开始黔驴技穷了。一定少了什么东西，但我就是找不出来。

由于我对这个课题知之甚多，所以自然而然地，当我从一群既不文藻华丽、也没有科学理论的老师身上，听到这前所未闻但单纯质朴的教材时，我的第一个反应是嗤之以鼻，因为在我的心中，这个课题实在是大矣哉，怎能如此简化？所以我朋友出于好意，粗鲁地把那一卷胡言乱语的录音带推到我面前的时候，我还经过一番挣扎，才答应要试听一下。

结果我著了迷！我这个对于思想的脉络——思想的磁性、推进力、频率、思想与情绪的关系、思想对实际经验的影响等等——精研多年的学生，和这些家伙一道以最原味的形式，把人生起伏不定的失落环节——我本以为这个环节根本不存在于世间——补了起来。这个情形就好像是，他们把我寻找多年、朝思暮想的东西捧到了我的面前。

所以我一头栽进去，前后总有几百个钟头吧，不到两个星期，我就感到震撼；一个月时，我惊讶得讲不出话来；过了三个月，我人生的转折大到我对自己说：“就是这个！我一定要写下来，让全世界的人都可以跟我一起著迷。”

没错，“如何让生命更充实”这个课题的书汗牛充栋，大概有八百五十万本。但是本书所提的这几个少有人知的原则有几个殊胜之处：第一，一点也不复杂；第二，功效快；第三，保证有效。

所以，我大言不惭地在此重述德州的希克斯一族（Hocls family）给我简单而深远的教诲，缀以我己的观感、唬人的术语，以及我过去几年来的观察和体验，现佯入我长年的学习心得。我不耻地展现成果，并把成品视为有史以来、生命中最重要的失落环节，意思是，我已经亲身体验过，现在还在体验，而以后也会一直体验下去，因为，呦，好老天，这招真是太好用啦！