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目錄
扉頁
版權信息
做完刪除
前言
PART ONE 此時此地
1 活在問題之中
2 轉折點、過渡站和警鐘
3 被困在另一種生活裡
4 被真相絆倒
5 從內心最深處關閉了自己
6 擁抱自己的陰暗面
PART TWO 內在革命
7 直面內心的恐懼
8 我們的悲傷會將我們雕刻成形
9 未知：最強大的狀態
PART THREE 覺醒之路
10 敞開自我去生活
11 智慧的覺醒
12 完整自我的所在之地
1 活在問題之中
我們只有在不知該做什麼的時候，
才會開始真正的工作，
只有在不知該走哪條路的時候，
才會開啟真正的旅程。
——溫德爾·百利
我們先看一個故事：
有一個人總以為自己很聰明，會長命百歲。後來，他終於到了「那一邊」，等待著與上帝談話。
上帝出現在他的面前，說道：「很高興見到你，請說說你對自己的一生怎麼看呢？」
他自信滿滿地答道：「年輕的時候，我想開一家自己的公司，賺很多錢，最終我做到了；我想擁有美好的婚姻，最終我做到了，我與妻子一起走過了五十二個年頭；我想讓兩個孩子進入大學，最終我做到了；我想擁有一棟豪宅，最終我得到了
；我想學習高爾夫，並破九十桿，最終我做到了；我想買一艘船，最終我買到了。噢，還有一件事，我想用自己的錢定期做慈善，最終我做到了。」
「總之，」他說道，「可以毫不謙虛地說，我做得非常好，所列出的計劃基本上都完成了。當然，您是上帝，想必這些您早就知道了。」
上帝和藹地對他笑了笑：「我想你誤會了。我不是很在意你取得了什麼成就。」
那個人大吃一驚：「不是嗎？我還以為……」
「我明白，」上帝打斷了他的話，「所有人都認為，生活得越好，就說明人生越成功。但在我這裡不是這樣的。我很少關注你順利取得的那些成就，那並不能讓我充分地瞭解你從中學到了什麼。我主要在你遇到意料之外的情況，遇到不希望發生的事情時關注你，看看你是如何處理這些困難的，這樣我就能知道你的成長狀況，知道你有多少智慧。」
那個人聽後目瞪口呆。
有那麼一會兒，他感到無言以對，但他是個從來都不服輸的人。於是，他又重拾自信，再次開口：「唔，上帝，說實話，我剛才純粹是講客套話。其實，我的生活過得跟地獄一樣！每天都要經歷困難、失望、考驗和審判！比如我岳母搬過來跟我們住的那幾個月，比如我一次性檢查出兩顆腎結石的時候！還有我的小兒子，一天到晚給我惹麻煩；還有我的妻子，別讓我說起她，不然我就會一直說……」
「慢慢說，」上帝回應道，「我不著急……」
在現實生活中，我們或多或少地會像故事裡的人，傾盡一生努力地將一切事情做好，並希望一切都能如願地變成幸福和成功。然而，無論我們的意志多麼堅定，準備得多麼充分，愛得多麼深厚，結果都難免會朝著相反方向發展。無論我們多麼努力，都無法計劃到意料之外的事情。
無論這些出人意料的困難是小小的挫折，是讓人震驚的大事件，還是讓人痛苦的覺醒，其結果都是一樣的：我們將面對那些讓人驚訝的、不受歡迎的、出乎意料的時刻。最讓我們感到不安的，就是發現所過的生活並非是自己想要的。然而，我們又與故事中的人不同，我們通常無法快速地意識到那些意料之外的情況，更多的是表現出震驚、迷惘和絕望，遲遲無法做出反應。
20年來，我一直書寫、研究和教授自我變革的相關內容，我得出結論，大部分人（包括我在內）所經歷的痛苦、困惑與不快樂，都來自於我們在外在和內在世界所遭遇的意料之外的事物。也許我們會嘗試去避開這些事物，但它們往往不可逃避，是人生終要經歷的一部分。每個人都會產生懷疑，以為在這個世界上，只有自己的生活如此偏離航向，而別人卻都生活得非常開心。其實，真相絕非如此：所有人都一樣，在漫長的戰役中耗盡一生去戰鬥，這其中有變化，有差強人意的結局，有令人害怕的開始，有我們估量到的事，也有需要重新估量的，更有數不清的失望。
我最近翻閱了大學時期的舊筆記，發現了自己在20出頭的時候所列的一頁「個人目標和夢想」清單。當我再次看到它時，有兩件事情讓我震驚了。第一件事情就是，30多年來，我的確完成了自己設定的許多目標。比如，成為一名作家，發表作品，搬到加利福尼亞，向人們講授人際關係和個人成長的知識，組織一個意識覺醒團體，到世界各地去旅行，與睿智的心靈老師一起學習，談一場戀愛，舉辦一場美妙的婚禮，建立一個家庭，登台表演，等等。
第二件事情，則更加令人深省。我發現，在這麼多年的時間裡，自己遇到了許許多多出乎意料的事情，而那些事情並不在願望單中。我沒有寫下的事情有：離婚……並且不止一次；被不忠誠的生意夥伴欺騙；在股市上損失大量資金；與一些會破產的公司結盟；遭遇不公平的訴訟；遭遇同事誹謗；一些珍愛的朋友因癌症而與我別離。我當初絕對沒有將這些事情列為目標，但它們還是發生了。
