我希望你在接下來的三十天中，好好地認識你內在的自己，並學會活出真實人生所必要的一切，而不擔憂自己或他人的批判。畢竟，我們生而為人就是來學習和成長的。

有些人用看的方式會比較容易理解和記住內容，有些人則是用聽的。我鼓勵你思考一下哪一種學習方法對你最有效。

你是聽覺型的學習者嗎？聽覺型的學習者通常具有以下特徵：

．用說的能更有效地溝通。

．比起閱讀，會更喜歡用聽的。

．比起事物的外貌，更容易記住事物的聲音。

．會想像聲音和語氣。

．透過自言自語來記住事物。

或者你是視覺型的學習者？視覺型的學習者通常具有以下特徵：

．用寫的能更有效地溝通。

．比起聽，會更喜歡用讀的。

．比起聽到的，更容易記住讀到或看到的東西。

．會用圖像和場景來想像。

．會透過觀想場景來記住事物。

如果你是視覺型的學習者，那麼書本就很適合你。本書提供你解讀盧恩符文作為自我引導的工具時所必須學習的一切。

如果你發現自己是聽覺型的學習者，別擔心，你可以下載我的Runa Reading應用程式。你可以閱讀或聆聽當中的內容。該應用程式也能讓你在完成本書的三十天旅程後，繼續朝你的自我發現之道邁進。