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1大地神奇的療癒力

所有自然之物，都有絕妙之處。

──亞里斯多德

我們腳下的土地提供我們食物與飲水，使我們得以維持生命。大地也提供我們或坐或站、行走、奔跑、游泳、攀爬、玩耍以及建造的平面，也提供我們令人驚喜萬分的神祕禮物，那應該是你從來都沒想到過的恩澤。

療癒力，神奇的療癒能力。

讀過你即將展開的這本書後，你會了解這股永恆的療癒力。人類之所以會發現這股力量有多驚人，全拜少數幾個人的好奇與不屈不撓所賜。如果可以的話，請你在讀這本書時，光著腳，坐在能直接觸及大地的地方，地面可以是草地、石礫、泥土、沙子，也可以是水泥。這樣做，你就可以在閱讀同時，親身體驗書中的發現與經驗分享。當身體注滿大地的自然療癒力時，你會感到體內發生了正向的變化。

讀這本書，你將會看到全球各地的人因為連上了這股難以置信的力量泉源，獲得了驚人的效果。例如：

曾經任職財星五百大公司，身患免疫系統疾病紅斑性狼瘡多年的律師，病情得到戲劇性的改善。

在澳洲執業的醫生，讓產生神經病變的糖尿病患者恢復腳部知覺。

阿拉斯加一名下半身癱瘓的病患，他在二十五年前意外受傷後一直無法移動雙腳。但現在他的腳不但能夠動彈，還能走個幾步。

還有其他常見疾病的患者，因為和大地之母重新連接而改善病況。

我們把這種連接稱為「接地」（Earthing或Grounding）。

什麼是接地？有何效果？

接地是一種從上古流傳下來的療法，但同時也是現代的新發現。簡單來說，接地就是在生活中，讓我們的身體跟大地表面的自然能量相互銜接，當你這麼做時，就是處於接地狀態，由此可以自然地排除體內電荷，防止身體慢性發炎。接地的保健效益極高，因為幾乎所有慢性病，包括老化相關疾病與老化過程本身，都與慢性發炎息息相關。

但是你也許會想，我們不是已經都住在地球表面上了嗎？沒錯，我們的確生活在地球上，但是大部分的人已經跟大地沒有接觸了。在歷史上絕大多數時間，我們人類都和大地保持著直接的接觸，我們的皮膚一直與大地相觸。我們赤腳走路、席地而眠，無論何時何地，體內都自然充盈著大地的療癒能量。

但今天，大多數的人都是在跟大地絕緣的狀態下生活與工作，我們腳踏人造材質的絕緣鞋底，走在鋪著地毯的屋內，睡在高出地面的床上，我們的生活再也不跟地面相接了。尤有甚者，我們在遠離地面的高樓裡生活、工作，幾乎不曾赤腳外出。

我們與大地斷絕了聯繫，與大地隔絕開來。

於是，我們的身體長期處於不自然的發炎狀態，不管是大人或小孩，免疫系統失調與發炎相關疾病日益增加，這都與發炎的不自然發展有關，但一直以來都沒有受到重視。我們已經失去了自己的電荷根源──大地的帶電表面，而這是從遠古以來就在保護我們的一種消炎機制。

接地，是補救我們與大地失去連結的最簡單方法。你只需在戶外打赤腳，或是在為住家與辦公室設計時採用室內導電系統，在其間睡覺、工作和放鬆，不管在室外或室內，這樣就能讓你重新連結到地球的表面自然電荷，恢復你自然的生理電荷。

在本書中，你可以看到當身體與大地重新連結後，可以不斷產生幾個普遍的益處，包括：

迅速減輕發炎症狀。

迅速緩解或消除慢性疼痛。

改善血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養。

減輕壓力。

提高活力。

改善睡眠品質。

加速傷後與術後痊癒。

接地是改善健康一種最自然、也最安全的方法，做法雖然簡單，卻有驚人的深遠影響。這不是一種治療方式，而是回歸被我們棄置已久的大自然核心，並從中獲得重大的報償。接地是健康公式上一個失落的環節。本書將會告訴你為什麼，以及如何改進這個狀況。

有史以來最重要的保健發現！

本書初版時，我們在書名的副標「有史以來最重要的保健發現」後面打上了問號。但是到了各位手上的第二版發行時，我們將問號改成了驚嘆號，因為我們已經深信，重新跟自然產生連結是保健史上的一個重大里程碑，對這個深受慢性病所苦的社會具有深遠意義。我們對此毫無疑問，亦無保留。