但今天，大多數的人都是在跟大地絕緣的狀態下生活與工作，我們腳踏人造材質的絕緣鞋底，走在鋪著地毯的屋內，睡在高出地面的床上，我們的生活再也不跟地面相接了。尤有甚者，我們在遠離地面的高樓裡生活、工作，幾乎不曾赤腳外出。

我們與大地斷絕了聯繫，與大地隔絕開來。

於是，我們的身體長期處於不自然的發炎狀態，不管是大人或小孩，免疫系統失調與發炎相關疾病日益增加，這都與發炎的不自然發展有關，但一直以來都沒有受到重視。我們已經失去了自己的電荷根源──大地的帶電表面，而這是從遠古以來就在保護我們的一種消炎機制。

接地，是補救我們與大地失去連結的最簡單方法。你只需在戶外打赤腳，或是在為住家與辦公室設計時採用室內導電系統，在其間睡覺、工作和放鬆，不管在室外或室內，這樣就能讓你重新連結到地球的表面自然電荷，恢復你自然的生理電荷。

在本書中，你可以看到當身體與大地重新連結後，可以不斷產生幾個普遍的益處，包括：

迅速減輕發炎症狀。

迅速緩解或消除慢性疼痛。

改善血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養。

減輕壓力。

提高活力。

改善睡眠品質。

加速傷後與術後痊癒。

接地是改善健康一種最自然、也最安全的方法，做法雖然簡單，卻有驚人的深遠影響。這不是一種治療方式，而是回歸被我們棄置已久的大自然核心，並從中獲得重大的報償。接地是健康公式上一個失落的環節。本書將會告訴你為什麼，以及如何改進這個狀況。

有史以來最重要的保健發現！

本書初版時，我們在書名的副標「有史以來最重要的保健發現」後面打上了問號。但是到了各位手上的第二版發行時，我們將問號改成了驚嘆號，因為我們已經深信，重新跟自然產生連結是保健史上的一個重大里程碑，對這個深受慢性病所苦的社會具有深遠意義。我們對此毫無疑問，亦無保留。