但我还是每天行礼如仪，由于我内心冲突不已，便开始寻求解决之道。终于，某天我又开始向长辈行礼的时候，我试着从自己礼敬的对象身上，寻找一些值得尊敬的地方。我向老农眼眶四周的皱纹礼敬，因为他阅尽人世沧桑，他经历痛苦并且克服人生的苦难。我向年轻僧侣身上所洋溢的活力和嬉笑礼敬，他们眼前是充满不可思议的人生，正等着他们去体验。 

我开始乐在其中。我向长辈们行礼，进入和离开禅房时我合十行礼。进入自己森林中的茅舍时我礼敬，沐浴前我向古井礼敬。过些时日之后，礼敬成了我对待万物的方式——它是我日常生活的一部分。凡是生物，我都心存敬意。 

礼敬的精神正是本书之主旨。灵修生活所面对的真正挑战不是在深山隐僻处，或意识进入超凡状态；真正的挑战就在当下。它要求我们怀抱着一颗睿智而充满尊敬和慈悲的心，以欢喜之情迎接生命中遭遇的万事万物。我们能同时向美善和苦难致敬，向我们内心的纠葛和困惑，向我们的恐惧以及世界诸多的不公义致敬。 

用这种方式向真理致敬才是通往自由之道。向生命的本貌而非理想憧憬致敬并不是件易事，但不论这有多困难，它却是最有用和高贵的修行。 

向我们生命中的悲伤和背叛等各种残酷事实致敬是接受它们的存在；我们从这发自内心的礼敬动作中发现，万物都是有理可循。当我们学习向万物致敬，就会发现自己的心能含纳比想象中更多的自由和慈悲。

“永远要相信飞鸟”

波斯诗人鲁米曾这么说： 

皮囊如寄居，每个早晨，都是新的落脚。 

欢喜、沮丧、不义、 

须臾的觉知， 

如同不速之客。 

接纳且招待他们每一个， 

即使是一群忧愁的丑角， 

狂扫过你的屋舍， 

带走你的家当。 

你仍要待客以礼， 

因为他可能带来某些崭新的欢悦 

涤净你的心灵。 

无论是灰暗念头、羞愧或恶念，都要在门口笑脸相迎， 

欢迎它们进入你的内心。 

要对每位访客心存感激， 

因为每位来客都是上天派遣来 

指导我们人生方向的使者。 

前言几个老实的问题前言 

当飞鸟和书本的意见相左时，永远要相信飞鸟。 

——詹姆斯·奥杜邦（JamesAudubon） 

开悟的确存在。人确实有可能证悟而体验到无边的自由和喜悦，进入天人合一，心灵融入永恒的恩宠中——这些狂喜经验比你想象得来得常见，它们并非遥不可及，同样的，它们也不会久留。悟道和觉醒让我们窥见了世界的实相，它们带来心灵的提升与转化，但它们终会过去。